適度的壓力可激發人去完成目標，然而過度的壓力可能反應在生理狀態，使日常生活受到影響；找出壓力來源，適度紓發情緒，找出提升工作效率又兼顧生活品質的平衡點。
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類別
其他 / 就業服務 /
適用對象
不限
課程資訊
課程時數：80分鐘
上課期間
從 2022年10月25日 至 無限期
瀏覽人次
52502
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