長時間工作後是否發現身體出現疼痛、痠麻甚至是肌肉無力的情況?透過課程了解自己的姿勢錯在哪?對身體哪個部分會造成傷害?幫助你預防病痛上身並運用肌肉伸展技巧,紓壓放鬆身體。
類別
其他 / 就業服務 /
適用對象
不限
課程資訊
課程時數:75分鐘
上課期間
從 2023年06月26日 至 無限期
瀏覽人次
23250
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