長時間工作後是否發現身體出現疼痛、痠麻甚至是肌肉無力的情況？透過課程了解自己的姿勢錯在哪？對身體哪個部分會造成傷害？幫助你預防病痛上身並運用肌肉伸展技巧，紓壓放鬆身體。
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類別
其他 / 就業服務 /
適用對象
不限
課程資訊
課程時數：75分鐘
上課期間
從 2023年06月26日 至 無限期
瀏覽人次
24618
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